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Weniger ist mehr
Lebensstil beeinflusst unser Liebesleben
Schon Marius Müller-Westernhagen wusste: "Dicksein ist 'ne Quälerei".
Was er dabei aber nicht ahnte - ein fülliger Bauch kann Anzeichen
für verschiedene Krankheiten oder Fehlfunktionen sein. Denn ein dauerhaft
erhöhtes Gewicht passt nicht in die natürliche Ordnung des Körpers.
Es wirkt sich negativ auf die mechanische Funktionalität von Knochen
und Muskeln, aber auch auf den Stoffwechsel, die Gefäße und Organfunktionen
aus.
Das Herz muss permanent Mehrarbeit verrichten, als würde man sein Übergewicht in einem Rucksack mit sich herumtragen. Die Blutgefäße werden in der Folge immer enger und unflexibler oder neigen zur Verstopfung, was wiederum das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Auch Erektionsstörungen können bei zu hohem Körpergewicht häufiger auftreten. Denn was schlecht für die Gefäße am Herzen ist, ist auch schlecht für die Blutversorgung im Penis - und damit f ürs Liebesleben.
Hat man sich das Übergewicht erst einmal aufgeladen, macht es einem unser Körper so richtig schwer, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden. Denn dann werden im Hypothalamus - der hormonellen Steuereinheit des Körpers im Gehirn - die Mechanismen verstellt. Die Hormonfabrik gerät außer Kontrolle. So entsteht gleichzeitig mit dem zunehmenden Körpergewicht ein Mangel an den Hormonen, die Fettabbau und Muskelaufbau fördern. Auch der Testosteronspiegel sinkt. Die Folge sind chronische Müdigkeit und Antriebslosigkeit, was es uns noch schwerer macht den inneren Schweinehund zu überwinden und Sport zu treiben, statt gemütlich auf der Couch zu sitzen.
Doch schafft man es, die Kilos mit Sport und gesunder Ermährung wieder los zu werden, wird man gleich in zweifacher Hinsicht belohnt, wie eine Arbeitsgruppe vom Lehrstuhl für Männergesundheit in Hamburg feststellte: Mit Fitness und härteren Erektionen.
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