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Achtung Farbrausch!
Wie Farben unsere Stimmung beeinflussen
Ganz
gleich, ob man schnell rot sieht, oft gelb vor Neid ist, sich schwarz ärgert
oder den Blues hat - wie sehr Farben mit unserer Gefühlswelt verbunden
sind, spiegelt sich nicht nur in unserer Alltagssprache wider. Seit langem
erforschen Farbpsychologen und Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen
Farben und Gefühlen - und haben festgestellt: Farben haben eine
extreme Wirkung auf unsere Stimmung. Sie vermögen die persönliche
Arbeitsleistung und Kreativität zu steigern, beeinflussen unser Gewicht
und rufen zahlreiche Emotionen wie Ruhe oder Angst in uns hervor. Welche Farben
man persönlich
bevorzugt, spielt dabei keine Rolle. Denn die Forschung zeigt: Der Effekt
der Farben ist objektiv und unabhängig von individuellen Vorlieben.
Wer
oft rotsieht, sollte blaumachen
Wer sein Fühlen und Handeln sinnvoll durch Farben unterstützen will, sollte sich daher flugs die Grundkenntnisse des kleinen Farb-ABCs zu Eigen machen. An oberster Stelle steht die Farbe Rot. Diese ist eine wahre Energiefarbe, denn laut Studien erhöht der Anblick von Rot Blutdruck und Puls und lässt unser Herz buchstäblich höher schlagen. Ihrem Namen zu Ehren fördert die Farbe der Liebe außerdem die Produktion von Sexualhormonen wie Testosteron. Man fühlt sich energie- und kraftgeladen. Ein Zuviel dieser Farbe lässt Menschen jedoch wortwörtlich rotsehen. Nervosität und leichte Reizbarkeit stellen sich ein. In diesem Fall hilft eine Fahrt ins Blaue, denn Blau beruhigt und bringt schnell die nötige Gelassenheit.
Figurbewusste
aufgepasst!
Auch bei der Gewichtabnahme können Farben, in die wir uns kleiden, oder von denen wir umgeben sind, die Zielerreichung des Wunschgewichts entweder fördern oder geradezu sabotieren. Wer abnehmen möchte, sollte vor allem Orange meiden. Denn Orange ist als Auslöser für Hungergefühle bekannt. Geradezu sattsehen hingegen können Diätwillige sich an der Farbe Violett. Sie zügelt den Appetit und beschleunigt außerdem den Abbau von überflüssigen Fettpolstern. Auch in der Heiltherapie ist Violett ein besonders gern gesehener Farbton. Denn Violett wirkt entspannend. In Untersuchungen haben sich im Zusammenhang mit Lila ein positiver Einfluss auf das zentrale Nervensystem und sogar schmerzlindernde Wirkungen gezeigt.
Siegerfarbe Rot - Gute Laune-Farbe Gelb
Bei sportlichen Wettkämpfen hingegen ist Rot ein Muss. Denn wer ein rotes Trikot trägt, so lautet das Ergebnis einer britischen Studie, siegt häufiger. Rot werde mit Fitness, Aggression und auch hier mit einem hohen Testosteron-Level in Verbindung gebracht - so die Erklärung der Wissenschaftler. Steht am Wochenende ein Spiel gegen ein rot gekleidetes Team auf dem Plan, dann ist für Angsthasen ein langer Spaziergang im Grünen vielleicht die beste Strategie. Denn diese Naturfarbe vertreibt Angst und Beklemmungen. Für zähe Nerven sorgt außerdem Gelb. Im Schlafzimmer macht sich die leuchtende Farbe übrigens besonders gut. Denn dort weckt das sonnengleiche Gelb selbst Morgenmuffel mit bester Laune. Und werden die Grundregeln der Farblehre schon beim Aufstehen beachtet, ist das innere Gleichgewicht zu Beginn des Tages gleich im grünen Bereich!
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